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frases, legendas e posts de pessoa boa

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Uma boa qualidade de vida depende de uma alimentação adequada. As necessidades nutricionais variam para cada pessoa. É preciso conhecer os alimentos e seus grupos para adequar a sua alimentação. Os alimentos dispostos na base da pirâmide devem ter uma participação maior no total de calorias da sua alimentação, ou seja devem ser consumidos em maior quantidade. Ao contrário dos alimentos dispostos no topo da pirâmide, que devem contribuir com a menor parte das calorias de toda a sua alimentação. Cada grupo de alimentos é fonte de nutrientes específicos e essenciais a uma boa manutenção do organismo! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
Todo mundo tem aquela amiga que não sai de casa sem uma boa make. Se você não conhece essa pessoa, provavelmente é você essa pessoa 🤣. #makeoftheday #makeup #maquiadora #AhazouBeauty #maquiagem #mua #muabrazil #batom #delienado #base #marquealguém
Nenhum negócio pode prosperar sem ter uma boa comunicação entre aqueles que trabalham internamente. Quem tem a responsabilidade de integrar e manter esse hábito dentro da equipe é o líder. A pessoa da liderança deve comunicar-se de forma eficiente com sua equipe. Afinal, é essencial que uma área de marketing seja referência nessa questão. #AhazouMktDigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital #marketing #liderança
Nada como um cabelo bem cuidado para dar aquela injeção e autoestima e deixar qualquer pessoa mais feliz. #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #boanoite #frasesdeboanoite
SORTEIO ‼️?️?‼️ . Nesta PROMOÇÃO a pessoa sorteada ganhará um óculos de sol Ray Ban modelo aviador! Não perca essa chance, participe do nosso sorteio e concorra a esse super prêmio cheio de estilo. . Para participar é só seguir as regras abaixo: . 1️⃣ Curta esta foto . 2️⃣ Siga o nosso perfil . 3️⃣ Marque um amigo nos comentários (não vale perfis fakes, de marcas ou famosos) . PRONTO! Você já está participando...agora é só torcer pelo resultado que sairá dia xx/xx/xx . Boa sorte! ?? . #AhazouÓticas #sorteio #rayban #oculos #oculosdesol #promoção #oticas
A pessoa que tem misofonia se incomoda mesmo com barulhos baixos, o problema é a repetição com a qual ela ouve. É comum que o indivíduo se irrite e não consiga se concentrar. Uma boa dica é entender que tipo de sons o incomodam para tentar neutralizá-los da sua vida. Se for impossível, existem ótimos fones de ouvido que abafam o som envolta de você. #Misofonia #AhazouSaude #Dicas
Uma boa lasanha com queijo gratinado conquista qualquer pessoa, venha aproveitar. 😋 #ahazoutaste #culinaria #foodie #gastronomia #lasanha #diadalasanha
O dia a dia no home office fica muito melhor com as dicas que você pode criar nos Reels do Instagram! Que tal fazer uma sequência só sobre exercício laboral? Existe uma série de exercícios e dicas para alongamentos que podem servir para qualquer pessoa, certo? Que tal começar por elas nos seus conteúdos criados para o Reels? Outra ideia é explicar algumas condições de saúde que precisam de fisioterapia, tocando no assunto durante o vídeo e aprofundando o detalhamento na legenda. Você pode mostrar, também, como são feitos alguns exercícios para fortalecer a lombar depois de um dia de trabalho, quais exercícios são bons para dor nas costas e como ganhar mais flexibilidade! O segredo é ir experimentando e vendo a reação do seu público. Logo, ficará claro por números e comentários quais tipos de conteúdos fazem mais sucesso na sua página. É só apostar em boas hashtags e levar em conta a resposta dos seus seguidores. #roteiroreelsahz #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Quando os músculos do rosto estão muito tensos, a pessoa pode ter dificuldade para articular as palavras, principalmente se a tensão estiver nos lábios, língua e bochechas. Para relaxar esses músculos, uma boa dica é fazer caretas, bocejos e exercícios de abrir e fechar a boca com a mandíbula solta. #dicção #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Quem aí ama receber aquela bela cesta de café da manhã em uma data especial? ? Nós amamos promover momentos como estes para os nossos clientes e pensando nisso, nesta (inserir qual data comemorativa) realizaremos um sorteio de uma cesta de café da manhã completa, contendo: (itens da cesta).? . Para participar é bem simples, atenção para as *REGRAS*: . Curta a foto oficial (esta foto)| Siga a nossa página (se tiver algum parceiro, inserir)| E responda a pergunta: Quem você vai presentear essa cesta de café da manhã e porque esta pessoa merece receber este presente neste (inserir a data comemorativa)? ❤️️ . Selecionaremos as 3 respostas mais criativas e faremos uma enquete nos nossos stories no dia (data) para que vocês, possam nos ajudar a escolher. A resposta com mais votos será a vencedora. . ✨ O resultado será divulgado aqui na nossa página! Boa sorte!!✨ #Sorteio #Padaria #CestadeCafédaManhã #CafédaManhã #Presente #AhazouTaste #Gastronomia
Para aumentar o alcance das suas publicações, você pode apostar em: 1) Conteúdo inspirador - seja uma pessoa que inspira o público a querer fazer algo incrível. 2) Antes e depois - mostre aos seus seguidores a diferença que o seu serviço é capaz de proporcionar. 3) Bastidores - crie um vínculo com a audiência mostrando o seu lado mais humano nos stories. 4) Conteúdo de valor - invista pelo menos 50% do seu conteúdo em conteúdo que agregue e seja útil. 5) Considere uma boa dose de humor para dar leveza ao seu perfil. 6) Invista em bons vídeos, já que eles possuem um alcance maior do que as fotos. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
SORTEIO ‼️??‼️ . Nesta PROMOÇÃO a pessoa sorteada ganhará um óculos de grau completo! Não perca essa chance, participe do nosso sorteio e concorra a esse super prêmio. . Para participar é só seguir as regras abaixo: . 1️⃣ Curta esta foto . 2️⃣ Siga o nosso perfil . 3️⃣ Marque um amigo nos comentários (não vale perfis fakes, de marcas ou famosos) . PRONTO! Você já está participando...agora é só torcer pelo resultado que sairá dia xx/xx/xx . Boa sorte! ?? . #AhazouÓticas #sorteio #oculos #oculosdegrau #promoção #oticas
Sabe aquele cheirinho que te leva a um momento já vivido? Isso é chamado de memória olfativa. 🧠👃 Nós humanos, temos uma capacidade fascinante de associar cheiros às memórias no cérebro, através do sistema límbico, região em que as emoções são geradas e armazenadas. Isso faz com que os cheiros interfiram no comportamento humano e no seu emocional de forma boa ou ruim. Por isso, o interesse por determinada fragrância ou aroma varia de pessoa para pessoa, pois depende do histórico olfativo de cada indivíduo, produzido desde o nascimento. 💭 Agora que você já sabe que o cheiro é guardado na mente junto com as emoções, construa boas lembranças associadas às fragrâncias Amakha Paris, utilizando-as diariamente. 🥰 Comente aqui qual perfume da Amakha Paris te faz lembrar momentos importantes! 👇 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #memóriaolfativa #memóriaafetiva #lembranças #ahazouamakha #ahazourevenda

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